おおしたともゆきのトライ＆エラー
頭の整理をすることの大事さ（Mind Map）
2017年01月16日
こんばんは。
有限会社リハネット、代表の大下です。
こんな時間に目が覚めて。
考え事をしています。
経営者として、会社の、世の中へのお役立ちを広めていく中で、
日々、色々と困ったことに直面します。
考えれば考えるほど、自分の思考とか、他人の思考とか、グルグル回って、
方向性とか自分がどうしたいのかとか、ごちゃごちゃになってしまいます。
そんな時は、あれこれ考えていることを書き出して、目の前で見えるようにすると、
そのあれこれを客観視することができて、頭の整理がつきます。
自分はこうしたい
他人はこうしたい
ならこういう方向はどうだろう、こんな方法もあるな
この方法をとったら、何が起こるかな
僕は、頭の中を整理するときは、Mind Map（マインドマッピング）を利用します。
あるテーマを決めて、そこから派生するあらゆる情報を紐づけていくんです。
事実も、感情も全て書いて。
頭の中を整理すると、モヤモヤがなくなったり、決断に迷いがなくなったりするので、
良いことだと思います。
生きる姿勢がはっきりするというか、自分というものがよく見えるというか。
マインドマッピングは、アプリにもなっているので、スマホで落とし込むこともできます。
僕が使っているアプリはコレです。→Simple Mind
自分を客観視できると、日々のイライラからも解放されますから、1日に1度は感情と事象を切り離す時間があってもいいのでは、と思います。
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Posted by おおしたともゆきのトライ＆エラー
